Nutrición

Hace tiempo dedicamos algunos post a hablar sobre la fruta. Hoy os traemos una presentación que me enviaron por email. Desconozco su fiabilidad al 100%, por lo que os pido que la leáis a título informativo y que antes de tomar cualquier decisión o seguir algún consejo de la misma …

¿Se pueden congelar todos los alimentos? ¿Cuánto tiempo se puede congelar? ¿Qué tipo de congelador uso y cómo lo cuido? Éstas son unas de las preguntas que quedarán resueltas con este interesante vídeo de Eroski Consumer: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=7gi0GtktCQk[/youtube]

Gracias a Nestle, os traemos dos cursos interesantes sobre nutrición. El primero podéis verlo aquí . Comprueba por ti mismo cómo influyen los alimentos en nuestro bienestar diario. El segundo, recién salido del horno, aquí. Te informa sobre la alimentación y sus principales características para que puedas saciar tu sed …

Esta semana la dedicaré a subir algunas presentaciones interesantes que tengo, de forma que os sea más ameno leer y aprender sobre remedios naturales y vida sana. Hoy os traigo una sobre el té verde, sobre el que ya hablamos en alguna ocasión. Y es que… ¿sabías que entre los …

Terminamos la serie de los alimentos para reducir el estrés que iniciamos anteriormente y continuamos aquí con dos más: 7. Las semillas de girasol. Son pequeños recipientes de vitamina E y vitaminas B. Son un alimento de preparación rápida, pero sin las deficiencias nutricionales de las comidas rápidas que tantas …

Continuamos con la serie de los alimentos para reducir el estrés que vimos anteriormente, con algunos más:  4.. El brócoli y 5.. las espinacas. La espinaca es rica en vitamina A y el brócoli en vitamina C y, al igual que los vegetales de hoja verde, tiene cantidades considerables de …

Los 8 alimentos anti-estrés ¿Sabías que una de las cosas que puede influir/ayudar en tu estado de estrés es la alimentación? Os traemos ocho alimentos que te ayudarán a reducir tus niveles de estrés (continúa en el próximo artículo) 1. El plátano maduro es el primer alimento que debes añadir …

Por medio de este vídeo de Eroski Consumer podrás aclarar muchas dudas sobre la gelatina. ¿Qué es la gelatina? ¿De qué está hecha la gelatina? ¿Qué contiene la gelatina? Más abajo podrás leer algunas de las ideas más importantes que nos comenta el vídeo. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=IsW2Wjx4ae0[/youtube] La gelatina contiene principalmente proteínas, …