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Ya estamos en primavera y este año según anuncian los expertos serán unos meses complicados para los alérgicos, ya que habrá niveles de polen tres veces superiores a los del año pasado. Además de las recomendaciones que publicamos en este blog el año pasado, las cuales conviene siempre tener en cuentea, os traemos información sobre [...]

El diagnóstico precoz es una herramienta muy eficaz en la lucha contra las enfermedades de la piel, especialmente si hablamos del melanoma. La técnica que se utiliza ahora para realizar estos diagnósticos se llama dermatoscopia. Consiste en el examen de la piel mediante el uso de un dermatoscopio, un aparato que permite tomar imágenes ampliadas [...]

La Fundación Española del Corazón en colaboración con la Sociedad Española de Cardiología tiene un espacio en la red que sirve de encuentro a pacientes y profesionales de la medicina con el objeto de compartir experiencias y transmitir información sobre la prevención de enfermedades cardiovasculares. La web se divide en grandes bloques a través de [...]

Cada vez son más las personas que sufren Intolerancia a la Lactosa. Ya en su día hablamos en este blog de la problématica que presenta esta intolerancia. A veces parece imposible compatibilizar el consumo de lácteos (con sus múltiples propiedades) y los problemas digestivos que ésta produce en las personas que padecen esta intolerancia. Por [...]

En muchos medios de comunicación se anuncian productos que ofrecen reforzar nuestro sistema inmunitario y posiblemente sabréis a lo que me estoy refiriendo. Otra cuestión es si cuando hablan del sistema inmunitario tenemos una idea clara y concisa de lo que es. Para ayudar en esta cuestión os traigo este artículo. Nuestro sistema inmunitario es [...]

En los medios de comunicación el término “papiloma humano” no es infrecuente o poco conocido. Se trata de un virus conocido bajo esos términos y con las siglas VPH. Este virus se contagia a través de relaciones sexuales o de contacto directo de piel sobre piel.  La cuestión es que, a pesar de que en [...]

Ideas Para Reducir el Estrés Después de ver las principales causas de estrés en Navidad, veamos ahora algunas ideas para reducirlo. Algunas de estas ideas son específicas para esta temporada, pero incluimos métodos generales para aliviar el estrés. Hacer los preparativos de las fiestas con anticipación y disfrútelos:  Planear la lista de invitados, cocinar por [...]

¿Te estresa la Navidad? Aunque se supone que la Navidad debería ser una época de festejo, alegría y emoción, lo cierto es que cada vez más se está convirtiendo en fuente y motivo de estrés, ansiedad y depresión. Entre las principales causas de estrés en las fiestas navideñas destacan: La compra de regalos: Algunas personas [...]

http://www.youtube.com/watch?v=odQhykCbWg0 ¿Una ardilla haciendo sky acuático mientras come nueces? Pues sí! Se llama Twiggy y es fiel a un alimento en su dieta: las nueces. ¡Le encantan las nueces! Y es que Twiggy adora las Nueces de California porque, además de estar más que ricas, es un alimento muy saludable. Lee, lee… ¡te explicamos por [...]

La práctica habitual de algún deporte de manera moderada nos previene ante una serie de enfermedades y dolencias, aparte de que nos mantendrá en forma y nos ayudará a luchar contra el sobrepeso. En primer lugar y como prevención más importante se encuentra la capacidad del deporte para reducir considerablemente el riesgo de sufrir accidentes [...]