Continuando con la serie de ejercicios para tonificar grupos de músculos en pocos minutos, os traigo éste para la zona de las piernas. Espero os sea útil 🙂
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=YmTmWff26ls[/youtube]Continuando con la serie de ejercicios para tonificar grupos de músculos en pocos minutos, os traigo éste para la zona de las piernas. Espero os sea útil 🙂
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=YmTmWff26ls[/youtube]
Está muy bien esta serie de ejercicios para trabajar en poco tiempo. Con el ajetreo del día a día todo lo que sea ganar tiempo no está de más (sin llegar al punto de apresurarnos tanto que no sirva para nada).
Como siempre, mil gracias por tus opiniones Aloe 🙂