Ejercicios para cuádriceps

SuKi 27 abril, 2009 7

Para empezar bien la semana os traigo un vídeo interesante sobre el trabajo y entrenamiento de cuádriceps.

Son ejercicios que se pueden hacer en casa o en algún lugar donde tengáis espacio suficiente.


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Como siempre os digo, cuidado y moderación a la hora de realizar el trabajo muscular. Sólo tenemos un cuerpo y es bueno cuidarlo.

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