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bueno yo soy una chica a la que mi mama margina mucho por mi estado fisico.. necesito que me ayuden por favor no puedo dejar de comer por lo cual estoy muy suvida de peso que hago necesito algo efectivo asi mi madre se siente orgullosa de mi..respondame por favor

Hola Yahaira.

Mira, lo primero que tienes que tener claro es que no es bueno que tu madre te margine por tu estado físico y si estás pasando esa situación (la cual lamento) tienes que aprender a quererte y a valorarte por ti misma (por encima de lo que opinen los demás, incluso tu familia).

Sé que es difícil, pero el poder quererte, gustarte y sentirte bien contigo misma es lo que te hará empezar a ver la vida de otra manera y, si deseas perder peso, eso te dará ánimos y fuerzas para comer de una manera más adecuada y saludable, hacer deporte y tomar hábitos sanos para ir bajando de peso poco a poco. En este blog tienes muchos consejos de nutrición, ejercicio y vida saludable. No obstante, si lo que piensas es hacer una dieta lo más recomendable es que vayas a un médico para que te guíe en el proceso y te dé consejos adecuados a tu persona.

Un saludo y mucho ánimo!!!

Come menos y hace ejercicio, no pienses en tu madre. Yahira, tu vieja es una mierda si te margina por tu peso. La unica persona que te tendria que apoyar y ayudar incondicionalmente te margina? no hagas nada por ella, hace todo por vos.