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Tanto a quienes toman regularmente infusiones como a los que no les interesará leer este artículo, ya que en él se hablará de las propiedades que tienen y de lo bueno que aportan para el organismo. Y es que estos beneficios son conocidos desde hace mucho tiempo a raíz de las pruebas y testimonios descubiertos.

El listado de propiedades de las infusiones es muy amplio, por lo que aquí os presento los más importantes:

• Seguramente una de las más conocidas sea la manzanilla, infusión que favorece la digestión de los alimentos, siendo especialmente aconsejables después de comidas abundantes o con altos niveles de grasa. También tienen efectos sobre las digestiones el poleo, otra infusión muy habitual.

• La manzanilla, junto con la tila, posee propiedades calmantes y relajantes, siendo muy común su uso.

• Algunas infusiones a base de té, aparte de aportar elementos antioxidantes al organismo ayudan a reducir los niveles de grasa y tienen efectos diuréticos, favoreciendo la eliminación de líquidos.

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