Hacee tiempo os traímos una Guía de Nutrición y Alimentación Saludable que veo que os gustó tanto a los que me seguís por el blog como por Scribd.
Os traigo, por tanto, otra nueva Guía de Alimentación y Nutrición para una Vida más Sana. Espero que guste (como siempre deciros que podéis verla a tamaño completo y descargarla en vuestro ordenador para mayor comodidad):
Hay bastantes publicaciones de este estilo circulado por la red. Lo cierto es que hoy en día hay tanta información sobre consejos prácticos para un estilo de vida saludable que el desconocimiento no es excusa para no intentar seguir alguno.
En eso llevas razón, quizás uno de los problemas de la sobreinformación es saber elegir la fuente…
Coincido en la importancia de saber elegir la fuente, en el tema de la alimentación existe mucha controversia y muchos intereses.
Es importante el contrastar la información en distintas fuentes pero ante la duda es aconsejable acudir a un buen profesional para que te asesore adecuadamente.
Debemos ser muy cautos con el poder mediático y lo que muchas veces intentan «colarnos». En la actualidad hay mucha información, pero debemos ser responsables.
Gracias por el aporte SuKi 😉
Un saludo cordial
David
Totalmente de acuerdo con tu comentario, David.
Gracias 🙂