Me enviaron este email lleno de positivismo y buenos consejos y no pude evitar publicarlo en el blog. Lo dejo en continúa leyendo o more >> para no alterar el formato del blog 😉 (haz click en continúa leyendo o more)
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En esta ocasión vamos a ocuparnos de las recomendaciones realizadas por los expertos para quienes tienen que pasarse mucho tiempo de pie, ya sea en su domicilio, puesto de trabajo, etc. Cuando pasamos mucho tiempo de pie una de las maneras de evitar que aparezca el dolor de espalda es …
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En una línea similar al artículo en el que incluíamos un vídeo con ejercicios para alivar el dolor de espalda aquí están algunos consejos para evitarlo antes que se produzca. Siempre será mejor tener unos hábitos saludables para la espalda que tener que hacer ejercicios para mitigarlos. En este primer …
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Mucho hablamos en este blog sobre el corazón, sus características y patologías, pero hoy os traemos algo diferente… ¿alguna vez has tenido una corazonada? y yendo más lejos… ¿será que hoy tienes una corazonada? [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=znb1ZdGEXeg[/youtube] Animaos a entrar en la web de Tengo Una Corazonada y apoyad la causa. Es …
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8 lecciones para los padres: El escritor Fernando Alberca de Castro establece algunas pautas para mejorar la educación de los hijos: 1.Estimularlos para enfrentarse a sus obstáculos y a las consecuencias de sus elecciones y conducta. 2.Enseñarles con nuestro ejemplo a querer de verdad. 3.Quererles desinteresada e incondicionalmente por cómo …
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Os traigo hoy una forma de autoconocimiento bastante útil (a modo orientativo siempre, por supuesto), que es la de realizar tests online. Hoy os he seleccionado uno de Psychologies: ¿Confías en tus propias fuerzas? Puedes realizarlo AQUÍ. Ya me contaréis los resultados si os apetece 🙂
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Navegando por la web me encontré esta interesante página de Flora, en la que podéis realizar un sencillo test para averiguar la edad que tiene vuestro corazón: Es muy sencillo, tan sólo tienes que poner tus datos (edad, peso, altura, nivel de colesterol, presión arterial, si fumas, si realizas ejercicio…) …
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En el tránsito de diciembre a enero el calendario regala numerosas fechas en rojo, días consagrados a fiestas, fijados desde hace milenios para el encuentro con los otros y la celebración. Otorgan a toda esta época su aire festivo, propicio para las reuniones familiares, las comidas con los compañeros de …
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