La fatiga visual, un flagelo característico de la sociedad actual

Dentro de las enfermedades o flagelos más importantes que se han expandido a partir de las condiciones laborales actuales, en las cuales es prácticamente imposible no verse condenado a permanecer frente a un ordenador por horas y horas (en una situación particularmente monótona que responde claramente a los conceptos de la producción en serie reflejados de una asombrosa manera en películas como “Tiempos Modernos” de Charles Chaplin), es la denominada “fatiga visual”, la cual afecta según el Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas de España a alrededor de un 75% de usuarios de ordenador.

Con la llegada de nuevos soportes tecnológicos, como por ejemplo los ‘e-books’, ‘tabletas’, ‘iPad’, ‘iPhone’, ordenadores y terminales móviles para recibir y leer todo tipo de información, este problema se ha intensificado más, ya que se han expandido las posibilidades de verse afectados por este tipo de flagelo.

La fatiga visual tiene que ver con ciertas molestias oculares (relacionadas con tensión, pesadez de ojos, picores, quemazón, somnolencia, escozor ocular, aumento del parpadeo), trastornos visuales (como visión borrosa al mirar de lejos o diplopia), o síntomas extraoculares (como cefaleas, vértigos y molestias en la nuca y la columna vertebral), las cuales ahora no sólo afectan a las personas que utilizan aparatos tecnológicos dentro de su lugar de trabajo, sino que también causan efecto en adolescentes y niños, cada vez más inmersos en las nuevas tecnologías.

Debido a estos números y estadísticas es que este Consejo ha desarrollado una serie de consejos importantes, para lograr de esta forma minorizar estos resultados. El hacer descansos cada cierto tiempo, el parpadear o ajustar el brillo y el contraste del ordenador o el soporte tecnológico utilizado pueden ser sin dudas medidas más que adecuadas contra esta situación.

Además, se podrá intentar mantener la pantalla del soporte a una distancia de 60 centímetros, o someterse a revisiones anuales, para evitar este tipo de flagelos.

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