Psicología

Notas sobre temas Psicologicos

Aprende a improvisar (3) 9 pasos hacia la espontaneidad

Y terminamos esta serie dedicada a la improvisación y la espontaneidad con 9 pasos: Reconoce tu singularidad. No hay dos personas iguales. Empieza tomando conciencia de lo que te hace único. Crea tu propia marca: No ocultes por modestia los atributos positivos que definen tu personalidad, al contrario, haz bandera …

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Aprende a improvisar (2) Un cuento

Un relato tradicional hebreo cuenta que un rabino de Sadagora enseñaba un día a sus discípulos cómo la sabiduría brota espontáneamente de todas las cosas: «De todo, absolutamente todo, podemos aprender algo -afirmaba. No hay nada en el mundo que no pueda enseñarnos algo. Y no me refiero solamente a …

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Aprende a improvisar (1): Espontaneidad

Ser uno mismo y comportarse con naturalidad, sin depender de opiniones ajenas, es el mejor abono para la autoestima y la realización personal. Ser natural en un mundo donde todo está reglado y en el que los bienes de consumo son los mismos en los cinco continentes resulta cada vez …

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5 consejos para la vida en pareja

Hoy dedico un tiempo a un artículo de psicología aplicada a la pareja, en concreto al complejo tema que resulta a veces la vida en comnú. Para que una relación sea estimulante a lo largo del tiempo hay que cuidarla con esmero. De eso no cabe duda, pero a veces …

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¿Tienes depresión?

Como habréis visto este blog abarca diversas áreas, pero todas con un mismo fin: orientar e informar sobre aspectos para tener una vida saludable (en todos sus aspectos: físico, psíquico, conductual, social…); es por eso que encontraréis tanto artículos de deporte como de nutrición o, como en este caso, de …

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