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Rutina de Pilates (2)

  • Publicado por SuKi
  • 29 Enero, 2009



Os dejo la segunda parte de rutinas y ejercicios de Pilates en vídeo. Es bastante completo, podéis ver y seguir los ejercicios con indicaciones, pautas y recomendaciones. Espero os sea útil:



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Comentarios Enviados

Gravatar:
Escrito por:
Sorceress
El
31 Enero, 2009 a las 2:55 pm

Amigas quien no quiere estar regia, con un cuerpo divino para poder ser la envidia de las chicas, yo estoy con 6 kilos de sobrepeso y ya comencé una dieta que encontré aquí http://dietas-efectivas.com/ y me está resultando ya que voy una semana y ya baje 2 kgs. Creo que en dos semanas estaré 10 puntos, les contaré más en 2 semanas, suerte.




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