Revision Medica .es

Si te estás planteando donar sangre este artículo te interesará, puesto que trata sobre consejos y recomendaciones a tener en cuenta antes y después de la donación:

• Los datos personales que te van a solicitar son totalmente confidenciales, por lo que no debes preocuparte por facilitar esa información y, por supuesto, es preferible que seas totalmente sincero.

• No es necesario que vayas en ayunas como si fuera una analítica de sangre. Puedes tomar algo ligero para desayunar, pero evita tomar alimentos grasos. sivas en horario de tarde deja que pasen dos o tres horas antes de donar.

• Descansa la noche anterior, durmiendo un mínimo de seis horas,

  
  
  

• Una vez tomada la sangre, sigue las recomendaciones del personal sanitario. El  descanso que debe tomarse a continuación es importante.

• No se recomienda superar las tres o cuatro donaciones anuales, ni hacerlo si se pesa menos de 50 kilos.

• En las horas siguientes a la extracción bebe abundante líquido para ayudar al cuerpo a reponer la sangre.

• Si es posible procura no realizar  en durante algunas horas.

Comparte este artículo