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¿Sabes cuántas calorías gastas? (II)

  • Publicado por SuKi
  • 4 Octubre, 2009



Al hilo del otro post acerca de las calorías consumidas haciendo deporte os presento éste sobre las que se consumen con tareas cotidianas.

Barrer

Al igual que en el caso anterior las unidades se refieren a calorías por hora y los cálculos son aproximados:

  • Pasar la aspiradora: 114
  •  Lavar platos: 78
  • Barrer:  66
  • Fregar el suelo:  75
  • Hacer la cama:  90
  • Lavar ropa:  81
  • Planchar:  93
  • Cocinar:  72
  • Limpiar ventanas: 120
  • Ver TV:  15
  • Conducir:  60


Fuente: http://www.alimentacion-sana.com.ar/Informaciones/novedades/calorias%20gastan.htm

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Escrito por:
Bitacoras.com
El
4 Octubre, 2009 a las 4:55 pm

Información Bitacoras.com…

Valora en Bitacoras.com: Al hilo del otro post acerca de las calorías consumidas haciendo deporte os presento éste sobre las que se consumen con tareas cotidianas. Al igual que en el caso anterior las unidades se refieren a calorías por hora y los c…




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