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para curarse saludablemente.  Ya sabemos cuanto las frutas nos aportan importantes nutrientes que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo.  Que no falte en tu dieta una buena cantidad de frutas, 2 o 3 piezas diarias ayudan y te dan energía y vitalidad.  Ahora veamos, si padeces de estreñimiento nada mejor que un buen vaso en ayunas de jugo de naranja y pera, diariamente hasta normalizar la evacuación.  Es saludable, efectivo y sin efectos secundarios.

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