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Ya vimos la introducción a esta serie de las cefaleas y en qué consisten las jaquecas o migrañas.

Hoy veremos un interesante apartado del mismo libro (“Cómo librarse del dolor de cabeza”,) que consiste en el dolor de cabeza como señal de alarma:

• Puede ser que el dolor le avise sobre su ritmo de vida, donde las prisas y las preocupaciones pueden estar poniendo en peligro su salud.
• Las malas posturas corporales, conducir muchas horas, provocan tensiones musculares, contracturas en la espalda y cuello que causan dolor.
• Problemas del sueño: el insomnio, las pesadillas pueden ser la causa del dolor de cabeza.
• Puede tratarse de una rabia contenida que se vuelve contra sí misma en forma de cefalea.
• El dolor puede significar un refugio que le permita escapar de situaciones desagradables, o de responsabilidades que le asustan.
• Tal vez hace un uso impropio de la cabeza, al intentar racionalizar sus emociones y tener todo controlado.

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