Consejos para mantenerse joven

Me enviaron este email lleno de positivismo y buenos consejos y no pude evitar publicarlo en el blog. Lo dejo en continúa leyendo o more >> para no alterar el formato del blog 😉

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COMO MANTENERSE JOVEN 

1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura. 
Deje que os médicos se preocupen de eso.  

2. Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo. 
(Recuerde esto si es uno de estos depresivos!) 

3. Aprenda siempre: 
Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso. 
‘Una mente perezosa es la oficina del Alemán.’ Y el nombre del Alemán es Alzheimer! 

4. Aprecie más las pequeñas cosas 

5. Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire. 
Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella!

6. Cuando las lágrimas aparecieran
Aguante, sufra y supérelo.
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. 
VIVA mientras esté vivo. 

7. Rodéese de las cosas que ama: 
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.
Su hogar es su refugio. 

8. Cuide su salud: 
Si es buena, manténgala. 
Si es inestable, mejórela. 
Si no consigue mejorarla , busque ayuda. 

9. No haga viajes de culpa. Viaje al centro comercial,  a un país diferente, 
    NO  donde  haya culpa 

10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.