Si lo que deseas es fortalecer los músculos de los glúteos y las caderas, aquí tienes unos sencillos ejercicios que seguro que te ayudarán:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=q3zmXglKeVg[/youtube]Si lo que deseas es fortalecer los músculos de los glúteos y las caderas, aquí tienes unos sencillos ejercicios que seguro que te ayudarán:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=q3zmXglKeVg[/youtube]
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