Ejercicios y entrenamiento de femorales

SuKi 30 junio, 2010 1


Hoy os traemos un nuevo vídeo de entrenamientos. Los femorales o isquiotibiales son un grupo muscular que a menudo olvidamos trabajar, pero cuyo entrenamiento es más que necesario si lo que deseamos es tener unos miembros inferiores fuertes y estéticamente desarrollados.

Aquí os dejamos el vídeo para que practiquéis:

Imagen de previsualización de YouTube