Consejos para prevenir la aparición de hongos

Ahora que parece que el buen tiempo se ha instalado un año más con nosotros aumentará la afluencia de gente a las piscinas, tanto públicas como privadas. Y es ahí donde se corre un gran riesgo de aparición de hongos en la piel. Cualquier parte de ésta es susceptible de contagiarse, pero hay que prestar especial atención a los pies (y a sus uñas), ya que resulta la zona que con más frecuencia se ve afectada.

Esta dolencia se conoce como Onicomicosis. El principal síntoma es un picor constante, muy molesto y de difícil alivio, que puede desencadenar en la pérdida de alguna uña. Lo mejor, como siempre, la prevención. A tal efecto os dejo algunos consejos prácticos:

• El higiene es fundamental. Procura no usar las duchas públicas descalzo y asegúrate se secar bien los pies, especialmente entre los dedos.

• Los especialistas recomiendan lavar muy bien los pies, pero sin jabón, sólo con agua.

• El calzado, especialmente en verano, debe permitir la transpiración de los pies, ya que los hongos encuentran en ambientes húmedos facilidades para su desarrollo.

• Ten los pies convenientemente hidratados, ya que una pequeña grieta en la piel puede facilitar su entrada y posterior desarrollo.

• Cuidado con las toallas. Los hongos pueden sobrevivir en las toallas húmedas.

• Ante cualquier síntoma sospechoso o poco habitual, acude a tu médico. Sabrá lo que hay que hacer y te dará algunas recomendaciones.

• Si padeces hongos extrema las precauciones. Seguro que no querrás contagiar a nadie.