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Y es que en temas de salud, ni siquiera los redactores de este tipo de blogs estamos a salvo, jeje. No entraré en detalles, puesto que la misión de este blog no es contar mi vida, pero sí os animo a todos a que reflexionéis sobre el ritmo de vida actual que podéis estar llevando [...]

Hoy os traigo otro de los cuentos de Jorge Bucay, de su libro Cuentos para pensar (el cual os recomiendo) para que os deje pensando un poquito ¡Un saludo y que empecéis con buen pie la semana! Voy andando por un sendero. Dejo que mis pies me lleven. Mis ojos se posan en los árboles, [...]

Hoy veremos el siguiente paso en esta serie de la técnica de las afirmaciones. Os recomiendo que leáis los artículos anteriores a éste en primer lugar. La repetición es esencial para la técnica de las afirmaciones. Todo lo que usted repita, sea verdadero o falso, su subconsciente lo creerá. Ralph Waldo Emerson dijo, “Un hombre [...]

El siguiente paso será examinar cada elemento de ambas listas (ver artículos anteriores de esta serie). El propósito aquí, es reducir el número total de elementos mediante la eliminación de aquellos que no cumplen los siguientes criterios. Evalúe cada elemento de acuerdo con estas cinco consideraciones: 1- ¿Realmente lo desea? 2- ¿Es posible de realizar? [...]

En el poder de las afirmaciones (2) estuvimos viendo qué pasaba al formular una lista de deseos. Hoy continuaremos con ejercicios prácticos un poco más adelante aún Espero os sea útil la información. Recordad que tenéis el libro completo aquí Formularemos de nuevo la misma pregunta. Pero esta vez, debe intentar contestarla de veras. ¿Qué [...]

Siguiendo con esta serie de artículos, continuamos viendo como el poder de las afirmaciones y el autoconocimiento nos serán útiles en nuestra vida.  Le propongo un ejercicio muy sencillo. Coja lápiz y papel, y prepárese para escribir. ¿Está ya preparado? Voy a formularle una sencilla pregunta. En un trozo de papel que esté en blanco [...]

Inicio otra serie de artículos basada en un gran libro: El Poder de las Afirmaciones. Os recomiendo su lectura completa. Quiero dejar claro desde el principio que ésta es una de las posibles técnicas psicológicas que existen y que, como todas, tienen ventajas e inconvenientes. No es mía propia, tan sólo la transcribo a modo [...]

Paseándome por la web de la revista de Jorge Bucay (Mente Sana), encontré una sección muy interesante: crear tu propio cuento respondiendo a una serie de preguntas. Os lo recomiendo, seguro que os hará reflexionar. Podéis entrar aquí o pinchando en la imagen Comparte este artículo

Y terminamos esta serie dedicada a la improvisación y la espontaneidad con 9 pasos: Reconoce tu singularidad. No hay dos personas iguales. Empieza tomando conciencia de lo que te hace único. Crea tu propia marca: No ocultes por modestia los atributos positivos que definen tu personalidad, al contrario, haz bandera de ellos. Ignora las opiniones [...]

Un relato tradicional hebreo cuenta que un rabino de Sadagora enseñaba un día a sus discípulos cómo la sabiduría brota espontáneamente de todas las cosas: “De todo, absolutamente todo, podemos aprender algo -afirmaba. No hay nada en el mundo que no pueda enseñarnos algo. Y no me refiero solamente a lo que forma parte de [...]