La Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha ha editado una mini guía con consejos y recomendaciones para pasar un verano saludable, incidiendo en algunos temas importantes en cada época estival: alimentos, sol, altas temperaturas, etc. Nos ha parecido una buena iniciativa porque en pocas palabras y en un formato muy …
Read More »Consejos para tener un vuelo más agradable
Hoy os traigo un artículo interesante que habla sobre lo que podemos hacer para prevenir algunos problemas que pueden surgir cuando tenemos que pasarnos bastante tiempo en un avión, lo que no es nada raro en la época en la que estamos. Aspectos relacionados con la postura, la posición del …
Read More »¿Por qué salen manchas blancas en las uñas?
Seguro que alguna vez te has preguntado por qué aparecen una especie de manchas blancas en las uñas. Normalmente se dice que es por falta de calcio, pero parece que eso no es del todo cierto. Descubre el origen de este problema y los alimentos que pueden ayudar a fortalecerlas. …
Read More »Información de interés si quieres donar sangre
Si te estás planteando donar sangre este artículo te interesará, puesto que trata sobre consejos y recomendaciones a tener en cuenta antes y después de la donación: Los datos personales que te van a solicitar son totalmente confidenciales, por lo que no debes preocuparte por facilitar esa información y, por …
Read More »No abusar de las bebidas carbonatadas
Tomarse un refresco en un bar viendo el fútbol, en casa leyendo, con los amigos, etc. es una acción sumamente común en la actualidad. No obstante se consume una cantidad enorme de litros de refrescos en nuestro país cada año. Sin embargo, no todos somos conscientes de la composición de …
Read More »Consejos para reducir la alergia en casa
En nuestros hogares están presentes varias clases de alérgenos, los cuales son casi imposibles de eliminar por completo. Debido a esto lo que tenemos que intentar es reducirlos al mínimo posible, ya que de esta manera reducimos la intentesidad de los síntomas en el caso de que aparezcan. Ácaros, polvo, …
Read More »Medicamentos y conducción. Cosas a tener en cuenta
Cuando conducimos siempre hay que prestar atención a varios factores: tráfico, estado de la carretera, condiciones meteorológicas, etc. A todo esto tenemos que añadir el hecho de si estamos tomando algún medicamento que pueda afectar a nuestra capacidad de conducir. Por eso es muy importante leer con atención el prospecto …
Read More »Consejos a la hora de comprar zapatos
Comprar zapatos no es como comprar una prenda de ropa más. Se trata del soporte en el que nuestros pies pasarán muchas horas y, puesto que son quienes soportan todo nuestro peso, necesitarán que éstos sean los más adecuados a nuestras características. Por lo tanto, aquí os dejo algunos consejos …
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