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Categoría: Consejos

Comer en chiringuitos: consejos y recomendaciones


Otra de las imágenes típicas del verano es la de gente comiendo en los chiringuitos de las playas. Son algo típico en nuestro país, pero no por eso tenemos que descuidar algunos aspectos en cuanto al higiene y preparación de los alimentos para evitar sustos desagradables:

El calor es enemigo de las salsas y mayonesas, por […]

Consejos antes de hacerse un tatuaje


Ahora que estamos en verano y dejamos al descubierto más cantidad de piel podemos observar que cada vez hay más personas que llevan un tatuaje. Es indudable que ha aumentado su popularidad y la cantidad de gente que los lleva, por lo que nos ha parecido importante dedicar unas líneas con algunas recomendaciones a seguir […]

Ventajas de usar olla a presión


¿Sabes todas las ventajas que tiene cocinar en una olla a presión en relación con una olla tradicional? ¿Sabes cómo limpiar la olla correctamente para prolongar su funcionamiento?
Descúbrelo gracias a este vídeo de Eroski Consumer:

http://www.youtube.com/watch?v=zFnj1rNXsWE

Tags: alimentos, cocina, consejos, nutrientes, olla, vapor, vitaminasComparte este artículo

Cómo tener los pies más suaves


Los pies regularmente son los últimos en la lista en muchas ocasiones, en cuanto al cuidado de nuestro cuerpo se refiere, en muchas ocasiones.
En verano, es conveniente hacer exfoliaciones con regularidad, usar protección solar y refrescarlos a menudo.
En invierno los pies están más protegidos, pero necesitarán también cuidados.
Gina nos explica muy bien […]

Consejos para prevenir y reducir la celulitis


La celulitis es una afección de la piel muy común en la población femenina muy denostada por su efecto estético negativo, si bien en algunos casos puede ser algo más que eso, llegado a causar dolor.
Se trata de un proceso paulatino y continuado de retención de líquidos y acumulación de grasas que conduce a una […]

Ingredientes de un verano saludable


La Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha ha editado una mini guía con consejos y recomendaciones para pasar un verano saludable, incidiendo en algunos temas importantes en cada época estival: alimentos, sol, altas temperaturas, etc.

Nos ha parecido una buena iniciativa porque en pocas palabras y en un formato muy leíble nos da información útil y […]

Consejos para tener un vuelo más agradable


Hoy os traigo un artículo interesante que habla sobre lo que podemos hacer para prevenir algunos problemas que pueden surgir cuando tenemos que pasarnos bastante tiempo en un avión, lo que no es nada raro en la época en la que estamos.

Aspectos relacionados con la postura, la posición del cuello, hinchazón de pies y piernas, […]

¿Por qué salen manchas blancas en las uñas?


Seguro que alguna vez te has preguntado por qué aparecen una especie de manchas blancas en las uñas. Normalmente se dice que es por falta de calcio, pero parece que eso no es del todo cierto. Descubre el origen de este problema y los alimentos que pueden ayudar a fortalecerlas.

http://www.youtube.com/watch?v=t92CwFnY7GE

Fuente: Eroski Consumer
Tags: alimentación, alimentos, belleza, […]

Información de interés si quieres donar sangre


Si te estás planteando donar sangre este artículo te interesará, puesto que trata sobre consejos y recomendaciones a tener en cuenta antes y después de la donación:

Los datos personales que te van a solicitar son totalmente confidenciales, por lo que no debes preocuparte por facilitar esa información y, por supuesto, es preferible que seas totalmente […]

No abusar de las bebidas carbonatadas


Tomarse un refresco en un bar viendo el fútbol, en casa leyendo, con los amigos, etc. es una acción sumamente común en la actualidad. No obstante se consume una cantidad enorme de litros de refrescos en nuestro país cada año.

 Sin embargo, no todos somos conscientes de la composición de esos refrescos, de su proceso de […]



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