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El hecho de buscar las mil y un maneras de ponerse en forma y adelgazar es sin duda una de las principales cuestiones que le quitan el sueño a varios, sin distinguir en este caso entre hombres o mujeres. De esta forma, puede decirse que la frase “el lunes comienzo con la dieta” es una […]

Los pies regularmente son los últimos en la lista en muchas ocasiones, en cuanto al cuidado de nuestro cuerpo se refiere, en muchas ocasiones.
En verano, es conveniente hacer exfoliaciones con regularidad, usar protección solar y refrescarlos a menudo.
En invierno los pies están más protegidos, pero necesitarán también cuidados.
Gina nos explica muy bien […]

Si hace dos días veíamos consejos para prevenir y curar la celulitis, hoy os traemos un vídeo en el que podemos ver cómo llevar a cabo un tratamiento natural para este problema.

http://www.youtube.com/watch?v=57fcutWXOLg

Tags: aceite, aceite oliva, aceites esenciales, belleza, células, celulitis, crema, grasa, grasas, grasas transComparte este artículo

Para tener una piel cuidada y sana no sólo es necesario cuidarla “desde fuera” con cremas, lociones hidratantes, etc. También tenemos que nutrirla y cuidarla “desde dentro”, o lo que es lo mismo, debemos incluir en nuestra dieta una serie de nutrientes y alimentos que son fundamentales para su correcta regeneración, hidratación, etc.

Las verduras y las […]

Tener la piel seca es una de las alteraciones más comunes de este órgano (también conocida como xerodermia). Es más frecuente en mujeres que en hombres y más común a partir de los  60 años. Esta sequedad se produce cuando hay un déficit de factores hidratantes en la epidermis. Los síntomas que describen la sequedad de […]

¿Has hecho deporte y tienes molestias en alguna articulación? ¿Te duele la espalda por una mala postura? Para estos dolores musculares y articulares se conoce desde mucho tiempo un remedio natural y casero, como es la aplicación sobre la zona de aceite de romero. Sus propiedades descritas a través de los años son las siguientes:

Resulta […]

El otro día estaba recordando la ocasión en la que probé a realizar una sesión de sauna, así que me he informado de los beneficios que tiene para nuestro organismo, así como de las precauciones que hay que tener en cuenta antes de tomarla.

Los beneficios son los siguientes:

El calor provoca que aumente nuestra transpiración, así […]

El paso del tiempo se deja notar en nuestra piel. De eso no cabe duda. La diferencia entre unas personas y otras es el grado de intensidad con que lo hace. Seguramente todos conocemos a gente que no aparenta los años que tiene y a gente que aparenta más edad de la suya.
 
Existen factores que […]

¿Qué es la rosa mosqueta? Es un arbustro silvestre cuyo hábitat se encuetra en la Cordillera de los Andes. El aceite que proviene de sus pétalos, según han demostrado algunos estudios científicos, tiene propiedades muy beneficiosas para la salud de la piel. Algunas de ellas os las presento a continuación:
 

Favorece la regeneración de la piel, […]

A quien le guste que de vez en cuando le den un masaje relajante en los pies está de enhorabuena porque os traigo un vídeo sobre cómo realizar un masaje así. Por los comentarios del vídeo parece que ha tenido buena acogida entre quienes se han animado a practicarlo.
Ya me contaréis.

http://www.youtube.com/watch?v=TI607KmZ5oI

Tags: belleza, Masaje, pies, relajación, […]